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轻度忧郁症的治疗方法有哪些

妈妈年纪大了，不知道怎么回事就得了轻度忧郁症，有什么好的治疗方法吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症是一种常见的心理疾病，常见表现有情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。

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