哪些食物不含草酸的 左肾有结晶

指导意见：你好，草酸是食物中含有的比较广泛的植物酸。如果体内钙等游离的很高，然后又结石的形成，这时候适当的控制草酸的限制还是有必要的。

草酸在很多的植物中含有比较多，蔬菜类中。像菠菜、青菜等一类。最好除了控制饮食之外，多补充些营养素，尤其VB等，还有钙可以帮助草酸的代谢，不能一直控制食物，人体有自动调节的作用，但是需要有充足的原料才可以。