神经颤抖怎么办？

有的老年人平常手颤动常认为是人老的正常现象就不注意了实际上多属于得了运动障碍疾病　生活当中有的老年人平常坐着的时候也没感觉怎么样但一旦起来拿东西、端水杯或夹菜时手就不停的颤抖有的老年人比较费解不知到底得的是一种什么病是不是帕金森病北京天坛医院神经内科的张小英副主任认为此种现象是比较常见的多属于运动障碍疾病以前常叫作良性震颤、家族性震颤或老年性震颤现在称为特发性震颤特发性震颤的病因、发病机制目前还不清楚但是三分之一左右病人都有家族史所以和遗传有很大关系有些老年人觉得有震颤了就怀疑自己是帕金森病实际上是两种病这两种病都有一个症状就是震颤但震颤是特发性震颤的惟一症状而帕金森病除了震颤还有一些别的症状震颤部位也不一样帕金森容易发生在手部、下肢、躯干而特发性震颤主要是在手部、头部还有下颌、舌躯干和下肢不容易震颤特发性震颤病人在做动作时比如说夹菜端水容易洒这种情况为异向性震颤而帕金森病正好相反是在静止状态出现震颤严重的时候一清醒就开始震颤特发性震颤的发病率差异较大在年轻人群当中是1.7％以下在40岁以上的人群中发病率是5.5％等到65岁以上的人群中就达到了10％以上特发性震颤在生活上尤其是心理上对老年人的影响比较大对有震颤的病人首先要进行详细地询问病程因为帕金森病震颤出现得比较快、病程短一些特发性震颤病程很长它可以十年二十年三十年都发展不大这是和帕金森病明显不一样的其次就是进行一些神经系统的检查发现有没有其他的症状特发性震颤治疗通常采取两种措施：一个是心理治疗一个是药物治疗心理治疗就是首先要正视这个现实不能怕人知道使心情放平和另外生活要规律避免激动劳累对病程有好处对于一些病人需要药物治疗比如从事某些工作需要止颤就要服用药物用药量根据病人的情况震颤轻时可以服量低或者间断服用严重的就要持续服用同时还应该服一些维生素类药物比如维生素E、维生素C对神经有保护、抗衰老的作用如果对药物治疗不理想或是很严重也可以考虑手术治疗手术治疗和帕金森病的止颤治疗相同的这种病不能根治但是通过积极及时的治疗能够控制病情延缓病程有这种病的老年人在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼比如太极拳、体操在饮食方面多吃抗动脉硬化的食物比如蔬菜、水果芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用多吃五谷杂粮品种越丰富对病情越好高脂肪、高热量、高糖食品要限制特别是油炸食品应该少吃有些病人饮酒以后可以使症状减轻但是一般也就维持2～4个小时此后症状又会加重所以饮酒不能治疗此病反而使症状加重应该严格限制