是体育生，训练最近强度比较大，膝盖有点疼

指导意见：你好从你所说的这种情况来看，一般多是属于软组织的损伤或者是滑膜的损伤，可能由于训练强度过大，姿势不当用力不当等因素，而诱发的，一般常用的药物有伤湿止痛膏，跌打丸，舒筋活血片等，建议你最好去医院检查诊治一下，然后再确定合理性的诊疗用药，同时注意休息避免做强度较大的训练，以免病情进一步加重