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挺直腰后背肌肉酸痛赶紧肌肉紧

挺直腰后背肌肉酸痛赶紧肌肉紧，挺直偶尔会导致后肩膀发麻，挺得特别直就会感觉肌肉特别酸，会导致后左肩膀发麻，请问是腰肌劳损吗？酸痛点在后腰下部脊梁骨左右两侧肌肉，敲击有疼痛点，如何治疗？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，根据你的描述，由于平时不经常运动这种动作的时候导致肌肉疼痛也是正常现象，一般都是由于肌肉缺乏运动锻炼导致的，可以配合理疗，或者按摩缓解疼痛不适的情况。

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