问患者提问

那个，不是鸡蛋吃多了不好么，怎么还早晚一个鸡蛋啊

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：鸡蛋是优质蛋白，对人体很好的，正常人体每天摄入一只鸡蛋即可，最多不超过2只，否则营养过剩。意见建议：建议每日早晨摄入一只鸡蛋，以煮鸡蛋为好，不要超过2只，以免造成营养过剩。

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