问患者提问

长了好多斑，要怎么才能祛斑啊？

脸上前阵子长了好多斑啊，本来好好的一张脸，现在就感觉像毁了一样。我现在觉得出门都不好意思见人了。每天烦恼的要死。怕那些斑变得更严重，我连平时最爱涂抹的那些化妆品也不敢用了。真是烦心。我要怎么见人啊。想得到怎样的帮助：有什么祛斑的好方法啊？

提问时间：2021-09-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您这种情况一般考虑是由于体内上火，内分泌紊乱失调的表现，建议多吃新鲜蔬菜水果多喝水，保持大便通畅会有帮助，同时也要禁止辛辣刺激饮食，可以口服点中药调理一下内分泌效果不错。

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