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经常久坐不运动熬夜暴饮暴食生活不规律饮食不规律睡眠

经常久坐不运动熬夜暴饮暴食生活不规律饮食不规律睡眠不足加上长时间抽烟还胖了特别多这样会对身体有什么危害？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

看了你所描述的这个问题，这种生活习惯会影响身体健康的。平时要多锻炼身体，一日三餐定时定量，作息要规律，尽量不熬夜，一定要把烟戒掉。
以上是对“经常久坐不运动熬夜暴饮暴食生活不规律饮食不规律睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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