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医生我最近总是要到五六点才能睡的着

医生我最近总是要到五六点才能睡的着,医生我最近总是要到五六点才能睡的着，这是为什么？我该怎么办？总是这样子

提问时间：2020-06-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你服务根据你的描述，你这个也应该是失眠，需要合理的调理一下，慢慢改变一下，睡觉前出去跑半小时，回来泡脚半小时，水里加醋半斤，坚持去做，望采纳

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