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孕期怎样补钙？多晒晒太阳增加钙的吸收其实再晚些不也可以

提问时间：2020-02-08

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果准妈妈没有明显的腿疼或抽筋的症状就不用特意吃补钙的药剂'平时多喝骨头汤吃虾补钙'还有一天两个鸡蛋'可以吃两三个月的孕妇维他'吃药要根据胎儿的发育而定

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