记忆力问题您好，平时好忘事，自认为自己记

你好，记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

治疗可以用健脑补肾丸，安神补脑液，多食酸枣仁可以健脑安神，改善记忆力，效果神奇，无副作用，不妨试试。