膝部疼痛，腿部无力

根据您的叙述，您应该是脾肾两虚，腰膝酸软，失眠，是肾虚的表现；食少，胃胀，是脾虚的表现，此外，肾虚还有健忘、头晕耳鸣、发脱齿摇、手足心热、口渴喜饮、性欲减退等表现，脾虚还有困倦乏力、泄泻、睡觉留涎等表现。

指导意见颈部酸痛、转时嘎嘣响建议您去做个颈椎的正侧及双斜位片，看看颈椎有没有问题，头皮发麻可能是颈椎病使头部供血不好。