每天喝多少豆浆对身体最好啊？

像你的这个原因属于非常的正常的一个现象，因为豆浆本身有非常丰富的蛋白质和大豆中的软磷脂，而且还有大量的维生素，对身体是比较好的，可是如果每天每顿都喝豆浆，也就是超量了，对身体没什么影响，就是说身体吸收了足够的营养，可以让人精神充沛，老人也挺适合每天喝豆浆的，而且小孩也需要喝一些豆浆，充分的让身体强壮起来，不过小孩需要适量，500ml比较适宜，多吃水果比较好。