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高血压能吃银耳吗

提问时间：2020-05-26

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压能吃银耳.高血压能吃银耳,白木耳中含有蛋白质,脂肪和多种氨基酸,矿物质及肝糖.银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供.银耳还含有多种矿物质,如钙,磷,铁,钾,钠,镁,硫等,其中钙,铁的含量很高。

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