怀孕后耻骨痛怎么办？

怀孕后期容易出现耻骨痛的情况，感觉耻骨痛后孕妇要注意休息，减少活动，不能提重物，睡觉的时候要以侧卧位为主，可以给两腿之间增加一个枕头来缓冲压力，不能让体重增长过快，包括孕妇和胎儿的体重，日常生活中要多晒太阳，补充一些钙片和维生素d，在耻骨疼痛时，可以适当进行热敷。