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大腿根部筋疼。走路坐下都有疼痛

大腿根部筋疼。走路坐下都有疼痛感，不是特别疼。我是个体育生，每天要训练。这过春节放假，大半个月没有剧烈运动了，昨天开学，慢跑了一会，然后就开始疼。

提问时间：2020-02-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这个是正常的，因为你的身体还没有适应运动，所以就会出现疼痛的情况，注意休息，局部热敷就可以缓解，要慢慢的增加运动量，方便的话，麻烦给个评价

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