问题分析：你好 生活上要做到劳逸结合，少食多餐，保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动，饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品，意见建议：以及过热、过冷食品，禁喝咖啡、酒类和吸烟。
做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。
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