问患者提问

晚上容易饿，没吃宵夜睡不着，可是吃宵夜的

睡前老是饿的睡不着，该吃些什么，是要晚上多吃点东西吗，养成吃宵夜的习惯可以吗

提问时间：2020-09-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，您的情况建议您最好不要在快睡觉的时候吃东西，会增加胃的负担的建议您可以在睡前两个小时吃，或者是喝点牛奶。祝您健康

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