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中午睡不着高三学生

中午经常睡不着断断续续有一年了吧晚上睡得还行下午和晚上头发闷没法学习睡又睡不着

提问时间：2020-03-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠主要是因为工作压力过大，生活习惯不佳等原因造成。病情还是看你到什么程度，不严重的话你自己在家养养就行，注意生活习惯就可以了,要是严重的话就建议去医院看看了，我知道个沈阳705医院有时间你可以去看看。

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