你好.我听说更年期吃刺五加也行真的吗

病情分析： 妇女生命的三分之一时间将在绝经（更年期最突出的表现）后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。

据专家介绍，更年期保健应当注意以下十点： 　● 了解更年期知识更年期是自然的生理过程，了解必要的知识，正确认识更年期出现的症状。

　● 保持心理平衡调整好自己的心态，保持乐观情绪，树立与疾病作斗争的信心，消除不应有的恐惧和焦虑。