您好，从你描述的情况来看，主要是思维迟缓的表现，类似情况多与自己做事没有目标缺乏计划性有关。建议您根据自己的实际情况，制定适当的工作目标和工作计划，然后积极付诸于行动，改善自己的现状，要相信自己一定能行。
另外针对记忆力差，您可以选择健脑丸改善。
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