你好,你长期便秘,靠吃药排便,可能是对润肠通便药产生依赖性了,是不能靠药物为主排便的。你平时应多喝水,多吃蔬菜水果,不能久坐,不能吃辛辣刺激性食品,每晚空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水,早上空腹喝一杯白开水预防便秘的发生。
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