您好,我给您的建议是您看一下能够换一下工作,您现在已经年龄不小了,您的这种情况就是犹豫休息不好更加焦虑,您尽量白天工作,晚上早点休息,保持乐观的心态您会好的很快的。
肠胃和心脏尽量好好去医院检查一下,治疗一下。为了自己的健康着想。
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