你好，综合你的情况，如果你是人流术后三个月才有正常月经来潮，这是不正常的。在月经来潮期间出现腹部疼痛，这是正常的表现，注意休息，避免受凉，和劳累，避免食用辛辣生冷刺激食物就可以。
你可以等待查看下次月经周期是否正常。
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