月经血块排出后腹痛减轻用啥

如果只是单纯的痛经，没有器官器质性疾病的时候，可以采取止疼的药物进行缓解。同事要注意足部和腹部的保暖，使用局部的热敷可以促进血液的循环，使肌肉松弛，疼痛的症状可以缓解。

可以使用热水袋和暖贴，但是要注意温度，以免对皮肤造成烫伤。在月经来的时候也要多喝红糖水，不要吃寒凉的食物，平时多注意休息，要避免重体力劳动。