排便量少，大便又干又硬，颜色比较黑。不知道是什么原

问题分析：你好，你这个情况应该是便秘的症状。便秘的发生是很多原因引起的，最主要的是不良的生活习惯和排便习惯，吃的蔬菜过少，没有每天上厕所的习惯。

意见建议：要注意平时吃些粗粮和杂粮，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，多饮水，多吃高纤维饮食，及多运动，可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水，然后去大便，形成习惯。