从您描述的情况来看，有可能是乳腺增生引起的，另外乳腺癌早期也是会出现硬块的，而且到了中晚期的时候才会出现疼痛感，需要引起重视。
建议您及时去医院检查下，确定病因后有针对性的治疗，避免病情加重。加强护理，注意休息，保持心情舒畅，避免不良情绪。
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