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失眠，脾虚的人多吃些什么食物？

失眠七年，脾虚的人多吃些什么食物？能吃西洋参吗？想得到的帮助：失眠七年，脾虚的人多吃些什么食物？能吃西洋参吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠的原因很多脾虚也是一个因素脾虚的人可以吃山药大枣薏米等西洋参，补气养阴，清热生津，适合气阴两虚同时有点火热的情况如果您只是脾虚建议吃山药就行药食同补

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