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连续熬夜熬了快十天了晚上一点多睡早上六点起

一直熬夜十来天了晚上睡得很晚早上起的比较早一天都在玩手机写作业就感觉浑身没大有劲睡午觉起来有点晕乎乎的体温36.6一晃头就有点疼脖子到肩膀的地方也疼

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个情况主要与熬夜有关的，问题不大的，放松心情就可以了，平常多吃点新鲜蔬菜水果多喝点水有好处的，适量运动增强体质免疫功能有好处，避免长期一个姿势，适量运动颈部

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