建议你多吃一些补气养血的东西,大枣、桂圆、黄芪、参片。茶叶、咖啡、食物偏咸都可以改善你的血压。如果发现血压偏高,注意随访监测血压,1-2次/周,饮食方面注意低盐,合理运动,注意休息等。
如果多次非同日静息状态下测血压均高于正常,因引起重视,必要时需至医院就诊,在医生的指导下服用降血压药物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号