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经常反复感冒怎样提高免疫力啊

经常感冒,一个月都有一次,而且动不动就感冒了,也怕冷,穿得再厚也感冒了
提问时间:2020-01-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你的这个情况,从中医上来分析,是典型的气虚症状。卫气不足,不能固摄肌表,故易受外邪侵袭而发为感冒症状。你的这个情况,可以服用一些益气固表的中成药来调理,比如玉屏风散,就应该有比较好的效果。

    同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取大椎、合谷、足三里、气海等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。

    具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐!医生询问

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