问患者提问

早上喝牛奶蜜蜂好吗

我20岁，皮肤不太好，听说牛奶蜂蜜对皮肤和健康都很有帮助。我就去买了一些回来，不知道在早上喝牛奶蜂蜜好吗？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上喝牛奶蜂蜜比较好，不过一般不建议空腹喝，主要是不利于吸收，而且还有一些人会对牛奶过敏，建议喝牛奶或者蜂蜜时同时吃点面包馒头什么的，而且喝蜂蜜的水温不宜过高，以温水为宜。

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