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问患者提问

丰胸最简单有效的办法都是什么呢？

在我很小的时候，我的胸部就基本上没有什么发育，那时候效果也不太明显，可是长这么大了，我的胸部更是没有什么发育，我的心理可难受了，我就去检查了一下，说有丰胸的办法让我尝试。

提问时间：2020-01-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，丰胸可以对自己乳房进行按摩，以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。
建议多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。

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