问题分析：一般来说，怀孕3个月的时间，胎儿已经出盆腔了，如果感觉腹部硬硬的，应该是增大的子宫意见建议：孕期应该做好定期的检查，在孕3个月应该进行第一次检查并建立孕期保健，孕中期每个月做一次，36周后每两周做一次。
平时可以注意适当的散步，多吃维生素多的食物
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