你好，我想咨询一下，最近脸色发暗发黄没精神是怎么回

问题分析：您的情况常见体质虚弱、气血不足、休息不好、内分泌失调导致脸色发暗发黄没精神等问题。意见建议：建议适当锻炼如：太极、广场舞等对疾病的康复有一定的帮助，营养要均衡青菜、水果、肉类都适当吃促进病情康复，注意休息，同时药物补气血等治疗，如：十全大补丸、复方氨基酸口服液。