疾病恐怖可不可以吃红薯

问题分析：疾病恐怖可以吃红薯意见建议：疾病恐怖症患者饮食上没有过多的禁忌，正常饮食即可，红薯是可以放心吃的。红薯含有丰富的膳食纤维、氨基酸、蛋白质、维生素及矿物质，有抗癌、保护心脑血管的功效，且热量低，是低热量，低脂肪的食品，常食用可护肤减肥，红薯还含有一种抗氧化剂，在清除自由基方面有非常好的作用，可促进细胞再生，保持血管弹性，经常适量的食物是有益健康的。