采用活血通络的中药的治疗，另外可以配合按摩、针灸

病情分析： 你好！情况已悉，此病主要是肝气郁结，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和所致的以上症状；

平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。意见建议：建议你可以口服舒筋通络胶囊丹参片，可以用中药泡脚，促进血液循环，会改善你的症状。