常见的回乳蔬菜就尽量在哺乳期少吃或者不吃,例如韭菜、花椒、豆角、菌菇类、茄子、藕、木耳、笋等,这些对于哺乳期妈妈来说,容易影响乳汁的正常分泌,这样就会影响给宝宝的喂养,主要以诺丽果酵素和蓝莓酵素,魔芋粉,木糖醇,果汁,海藻胶为主要成份,孕妇是可以吃的,但是哺乳期的女性最好不要吃。
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