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天天洗头发好吗

现在是夏天，很容易出汗的，头发也油腻腻的，我习惯了每天都洗头的，不洗头晚上就睡不着的，就会头痒的，但是妈妈说不要天天洗头的，会得头风的，可是我就是改不了，真是纠结的。

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：中医建议：
1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。总而言之，一没必要，二不科学，除特殊人群外，不建议天天洗头

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