问患者提问

我57岁，每天慢跑8公里，请问这样对身体有害吗

我57岁，每天慢跑8公里，请问这样对身体有害吗想得

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你问每天慢跑8公里对身体有害吗？每个人的体育不同，运动后身体无不适感觉，很好，起到健体强身作用。如有疲惫不适是运动过量，量体定制。

相关问题