问患者提问

消化吸收不好有哪些症状？

患者女，26岁，身体状况良好，我想请问下，我平时吃的东西挺多的，而且也挺注意养生，平时会吃枣啊，酒酿蛋什么的，但是就感觉不到效果呢，是否是因为我消化吸收不好？而且我还有便秘的症状，请问下:脾胃不调都有什么症状，自己要如何调理？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！消化不好应该是肠道粘膜受损，有益菌减少导致的，也会诱发便秘指导意见最好的办法就是补充肠道有益菌，吃点益生菌制剂爽舒宝就行，要注意多喝水，适当的吃点香蕉等水果，便秘不能一直拖着，否则会导致皮肤暗淡，长痘等，还有就是普通的泻药容易形成依赖，治标不治本，并不是好的选择

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