经期总是提前怎么办才好呢？

月经来的时候经常提前通常是因为内分泌失调造成，还可能是因为一些妇科病造成的，通常是因为阴道炎，宫颈糜烂，宫颈炎等造成的，需要及时去妇科检查，及时治疗，平时避免经常熬夜，熬夜会造成内分泌失调，内分泌失调通常选择中药进行治疗，平时注意饮食要清淡，多吃一些有营养的食物，不要碰冷水，每天要适当的活动，避免压力过大，保持良好的心态。