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民生21金维他和养生堂的维生素比哪个好？

主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经的治疗情况和效果：就是想吃些补品，以前听说天然维生素效果好，人工合成的有没有副作用啊?谢谢!

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：一个是补充多种维生素的，一个是单一的维生素，鉴于你这个年纪，还是综合补充比较好意见建议：建议你可以使用多维元素片，既可以补充维生素，也可以补充微量元素。
可以长期服用均衡营养

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