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失眠多梦吃什么药

您好,我来自北京,是一名销售人员,以前我的睡眠质量很好,沾枕头就睡,可是最近一段时间,一到晚上我就失眠,而且睡着的时候,老被噩梦惊醒,醒来之后就睡不着了,严重影响了我第二天的状态,请问对于我这样的症状该吃什么药物治疗呢
提问时间:2020-03-17
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。

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