失眠，多梦，夜尿多，头晕

病情分析：考虑与神经兴奋有关系建议，首先睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料，适当的体力活动，做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动;也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果(苹果、香蕉,梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。生活护理：不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾，停药后反弹等副作用不宜长期服用