喝什么茶减肥效果最好最快

你好，根据你的描述，你是想知道怀孩子长胖的生完孩子后肚子就像又怀了孩子一样，肚子上的赘肉多的无法形容该怎么减肥好。

指导意见你好，没有什么茶可以让你瘦，要减肥要适当的运动，建议你是要减肥得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐，其他时候不吃如何的食物。

在三餐内应该正常进食，不暴饮暴食，尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物，如麦当劳等。多吃青菜水果，晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。

运动的话主要是下午一定要多做有氧运动，最好是快走和游泳。运动时间要三十分钟以上。这样也不会造成肌肉的增粗。关键是坚持。

孕妇可以稍微减量。