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右卡肌腰酸疼怎么办

我昨天去地里割麦子，当我坐下去的时候没有什么感觉，可是在我站起来的时候我感觉我的腰部右侧有点疼痛，但是我之前没有这种毛病，那右卡肌腰酸疼怎么办？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般的治疗办法还是需要注意休息保护，减少对局部刺激，避免久坐久站，坚持每天用热水袋热敷一下，每次半小时以上，可以外用活血化瘀的膏药，也可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。

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