问患者提问

肩膀两边都疼，酸疼是怎么了？做什么能缓解？腰不好。

肩膀两边都疼，酸疼是怎么了？做什么能缓解？腰不好，需要怎么锻炼？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这样的情况要警惕是颈肩综合症，多因过度劳累，气血瘀滞等因素诱发的意见建议：在治疗上建议使用麝香正骨膏进行治疗较好，同时可配合针灸调理较好，避免过度劳累，积极锻炼身体增加机体抵抗力，可模仿壁虎爬墙进行锻炼较好的?

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