准备怀孕，体质寒应多吃些什么好

病情分析： 你好，体质寒要吃温热性的食物，如鲫鱼、鲥鱼、鲤鱼、海虾、鳝鱼、鲢鱼、胖头鱼、鲩鱼、泥鳅、鲍鱼、鸡肉、鸭肉、狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、蜂蜜；

水果：李子、橄榄、木瓜、乌梅、粟、葡萄、大枣。蔬菜类：生姜、大蒜、大葱、韭、胡荽菜、芥子、胡萝卜、薤白　意见建议：属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

这些食物都应该少吃。