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酸奶空腹喝能治便秘吗

便秘有一年多的时间了，一上火就特别的严重，有时候还会便血，肛门处有一种撕裂感疼痛难忍。听他们说空腹喝酸奶可以治疗便秘，是真的吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

空腹的时候饮用酸奶，酸奶中本含有的乳酸菌易被杀死，这样子的话它的保健作用就会大大减弱，也有酸奶的话最好在饭后两小时之内使用效果比较好，可以充分发挥它的作用。

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